糖尿病为慢性终身性疾病，一旦确诊，请注意饮食及用药，保持良好的心态，注意以下几点

一、饮食护理

  1、严格控制饮食量，根据血糖及并发症情况调整饮食结构，严格限制食用各种食糖及糖果、点心、小食品、冷饮、水果及各种酒类，限制高脂、油炸食品，烹调方式可为：煮、蒸、凉拌为佳。

  2、按时按量进餐，如吃完规定的膳食仍感饥饿不能忍受时，可在两餐之间补充疏菜(黄瓜、西红柿)以充饥。

3、血糖稳定后，可进食少量水果，但应减少主食量。

4、每周测体重1—2次，如体重改变>2kg／周，应报告医师。根据血糖情况酌情监测血糖变化。

二、预防感染：做好足部及皮肤、会阴部的护理，经常洗澡，勤换内衣，每天用40⁰温水泡脚，皮肤搔痒时禁止用力搔抓，预防手足外伤，修剪指甲宜平整，女病人注意会阴部卫生，末梢神经病变者，禁用热水袋，以防烫伤。

三、合理的休息与运动

1、病人血糖稳定，无运动禁忌症时，可合理的运动。

2、做好运动前的准备及运动后的整理工作，随身携带食品及糖尿病识别卡，以备急用。

3、经常测量心率、血糖的变化，观察运动量是否合适，适宜的运动量为运动后心率=170-年龄，运动过后5分钟心率恢复正常，如10分钟心率还没恢复正常，说明运动过量。

四、胰岛素治疗的护理

1、保持良好的心态，解除心理性胰岛素抵抗。

2、注射胰岛素时剂量准确，严格无菌操作，严格按时间、部位注射，注射后15-30分钟方可进餐。

2、 两种胰岛素同时注射时，应先抽短效胰岛素，后抽中效或长效，以防影响药效。

3、 教会病人／家属胰岛素的注射技术，未开启的胰岛素应贮藏在2-8℃的冰箱内，开启后无需放入冰箱，1月内用完。

4、 低血糖反应的表现为心慌，出汗，无力，饥饿，出现以上不适请及时通知护士、医师。 并随身携带甜食，含糖饮料、糖果等，以备低血糖反应时自救。

六、口服降糖药物的护理

1、讲解口服降糖药物的降糖原理、作用、不良反应。

2、告知病人及家属各种降糖药物的最佳服药时间。

七、 出院指导：

1、强调糖尿病饮食的重要性，做到定时、定量、定餐。

2、注意劳逸结合，预防过度劳累。

3、根据季节变化适当增减衣服，预防感冒，注意个人卫生。

4、注意自我防护，严防受伤。经常监测血糖、尿糖。

5、按医嘱继续用药，需要院外应用胰岛素的病人，教会病人/家属熟练掌握注射技术，告之按医嘱用药可保证治疗效果。

6、按时复诊，外出随身携带甜食和糖尿病识别卡。