老年医学科(保健科)

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糖尿病

时间:2016-06-07 编辑: 点击:

糖尿病为慢性终身性疾病,一旦确诊,请注意饮食及用药,保持良好的心态,注意以下几点

一、饮食护理

  1严格控制饮食量,根据血糖及并发症情况调整饮食结构,严格限制食用各种食糖及糖果、点心、小食品、冷饮、水果及各种酒类,限制高脂、油炸食品,烹调方式可为:煮、蒸、凉拌为佳。

  2、按时按量进餐,如吃完规定的膳食仍感饥饿不能忍受时,可在两餐之间补充疏菜(黄瓜、西红柿)以充饥。

3、血糖稳定后,可进食少量水果,但应减少主食量。

4、每周测体重12次,如体重改变>2kg/周,应报告医师。根据血糖情况酌情监测血糖变化。

二、预防感染:做好足部及皮肤、会阴部的护理,经常洗澡,勤换内衣,每天用400温水泡脚,皮肤搔痒时禁止用力搔抓,预防手足外伤,修剪指甲宜平整,女病人注意会阴部卫生,末梢神经病变者,禁用热水袋,以防烫伤。

三、合理的休息与运动

1、病人血糖稳定,无运动禁忌症时,可合理的运动。

2、做好运动前的准备及运动后的整理工作,随身携带食品及糖尿病识别卡,以备急用。

3、经常测量心率、血糖的变化,观察运动量是否合适,适宜的运动量为运动后心率=170-年龄,运动过后5分钟心率恢复正常,如10分钟心率还没恢复正常,说明运动过量。

四、胰岛素治疗的护理

1、保持良好的心态,解除心理性胰岛素抵抗。

2、注射胰岛素时剂量准确,严格无菌操作,严格按时间、部位注射,注射后15-30分钟方可进餐。

2、 两种胰岛素同时注射时,应先抽短效胰岛素,后抽中效或长效,以防影响药效。

3、 教会病人/家属胰岛素的注射技术,未开启的胰岛素应贮藏在2-8℃的冰箱内,开启后无需放入冰箱,1月内用完。

4、 低血糖反应的表现为心慌,出汗,无力,饥饿,出现以上不适请及时通知护士、医师。 并随身携带甜食,含糖饮料、糖果等,以备低血糖反应时自救。

六、口服降糖药物的护理

1、讲解口服降糖药物的降糖原理、作用、不良反应。

2、告知病人及家属各种降糖药物的最佳服药时间。

七、 出院指导:

1、强调糖尿病饮食的重要性,做到定时、定量、定餐。

2、注意劳逸结合,预防过度劳累。

3、根据季节变化适当增减衣服,预防感冒,注意个人卫生。

4、注意自我防护,严防受伤。经常监测血糖、尿糖。

5、按医嘱继续用药,需要院外应用胰岛素的病人,教会病人/家属熟练掌握注射技术,告之按医嘱用药可保证治疗效果。

6、按时复诊,外出随身携带甜食和糖尿病识别卡。

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